Libertà Totale
Velocità e Flessibilità
Dominio Senza Punti di Riferimento
Combattimento Totale
Potenziamento Mentale
Forza Inarrestabile
Controllo Supremo
Tecnica Vincente
Sottomissione
Oltre il tatami: il nostro cammino nel BJJ e nelle MMA Siamo un’accademia di Brazilian Jiu Jitsu e MMA con oltre 15 anni di esperienza su Roma, nata per offrire un ambiente professionale, accogliente e adatto a tutti. A guidare il nostro team ci sono Saverio Gabrielli e Chiara Scappa, cinture nere di BJJ e allievi diretti del Maestro Dario Bacci. Proponiamo 18 lezioni settimanali in palestra, strutturate per soddisfare ogni esigenza. La nostra missione è rendere il Jiu Jitsu e le MMA accessibili a tutti, in un contesto serio, sicuro e altamente qualificato.
Il Team
La via del guerriero non è solo nel combattimento, ma nella disciplina quotidiana, nella resilienza e nel coraggio di affrontare le sfide della vita
Nel Warhorse Fight Clan, l’MMA è affrontata come una disciplina totale: striking, grappling, resistenza e mentalità da guerriero. Ogni allenamento scolpisce il corpo e affila la mente per affrontare qualsiasi avversario, in palestra come nella vita.
Il Brazilian Jiu-Jitsu è l’arte marziale della strategia, del controllo e della pazienza. Nell'accademia Budo Clan Roma Est, insegniamo a leggere ogni movimento, a usare l’energia dell’avversario contro di lui e a costruire una forza silenziosa ma inarrestabile.
Nel Budo Clan Roma Est, l'alimentazione non è un dettaglio: è parte integrante dell’allenamento. Ogni scelta nutrizionale è funzionale alla performance, al recupero e alla costruzione di un corpo pronto ad allenarsi, sano e performante sia in palestra che nel quotidiano.
La visita gratuita di Body Functional Assessment con i nostri fisioterapisti è fondamentale per ogni praticante della nostra accademia. Permette di individuare squilibri posturali, prevenire infortuni e ottimizzare la performance. Attraverso un’analisi personalizzata, potrai migliorare mobilità, forza e recupero da mettere in pratica in palestra.
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 - 10:30 |
9:30 - 10:30
MMA STRIKING |
9:30 - 10:30
BJJ |
9:30 - 10:30
MMA STRIKING |
|||
| 11:30-12:30 |
11:30-12:30
BJJ KIMONO |
11:30-12:30
ONLY SUBMISSION |
11:30-12:30
BJJ KIMONO |
11:30-12:30
BJJ NO GI |
11:30-12:30
MMA TAKEDOWN |
11:30-12:30
FORZA E CONDIZIONAMENTO |
| 14:30 - 15:30 |
14:30 - 15:30
MMA STRIKING |
13:00 - 14:00
MMA TAKEDOWN |
13:00 - 14:00
SPARRING |
|||
| 19:00 - 20:00 |
19:00 - 20:00
MMA STRIKING |
|||||
| 20:00-21:00 |
20:00-21:00
BJJ |
20:00-21:00
BJJ ADVANCED |
20:00-21:00
MMA STRIKING |
20:00-21:00
TAKEDOWN |
20:00-21:00
BJJ FONDAMENTALS |
L'accademia Budo Clan Roma est nasce con l’intento di promuovere il BJJ come disciplina accessibile e formativa, mettendo al centro la tecnica, la crescita personale e la comunità. Il nome “Budo” richiama la tradizione delle arti marziali giapponesi...
Scopri di piùIl Warhorse Fight Clan è un team fondato nel 2012 da Saverio Gabrielli a Roma, allievo diretto di Dario Bacci con sede nella Montesacro boxe academy...
Scopri di piùIl benessere del corpo è una missione completa. Oltre alle arti marziali, nella nostra accademia a Roma est, offriamo programmi personalizzati di personal training e fitness su Roma per potenziare la tua forma fisica e migliorare la qualità della vita anche al di fuori della palestra. Con un approccio integrato, uniamo allenamenti funzionali, forza, mobilità e recupero per farti raggiungere il massimo equilibrio tra prestazione e salute. Il corpo è il tuo tempio: noi ti aiutiamo a curarlo, rafforzarlo e mantenerlo in piena efficienza.
“Il primo passo è il più difficile, ma è anche quello che ti porta più lontano. Inizia oggi, trasforma la tua forza.”
La nostra non è una palestra qualsiasi. È un dojo fondato sulla vera disciplina marziale, quella che plasma carattere, costanza e rispetto.
Qui si allena il corpo, ma si forgia anche la mente e lo spirito. La forza non è solo fisica: è resilienza, autocontrollo e lucidità sotto pressione.
Combattimento, nutrizione, mental coaching e filosofia marziale: un sistema completo per l’atleta che vuole diventare guerriero, dentro e fuori il tatami.
Ogni allenamento è pensato per costruire prestanza fisica reale, ma anche un’identità forte, determinata, pronta a combattere qualsiasi sfida nella vita.
I nostri insegnanti sono praticanti, educatori e combattenti. Vivono ciò che trasmettono e guidano con l’esempio.
Entrare nel nostro Clan significa far parte di una vera comunità di valori, sacrificio e rispetto. Qui non si viene solo per sudare: si viene per crescere.
A prima vista, lo stoicismo, antica filosofia greco-romana, e il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), arte marziale nata nel XX secolo in Brasile, sembrano appartenere a mondi completamente diversi. Uno è un sistema di pensiero che si pratica nella riflessione interiore, l’altro una disciplina fisica che si esercita sul tatami. Eppure, a un’analisi più profonda, emergono sorprendenti punti di contatto. Entrambi sono vie che conducono alla padronanza di sé, alla resilienza e alla trasformazione dell’individuo attraverso la sfida e la disciplina.
Leggi di più
Voci dal cuore del combattimento: esperienze, mentalità e storie vere di chi vive la disciplina marziale ogni giorno. Un viaggio tra forza, sacrificio e crescita interiore.